网友提问：
分享孕期怀男宝的一些症状，产妇又该如何科学坐月子？
优质回答：
我怀的是双胞胎男宝，分享一下我的怀孕症状。
从受精卵着床开始，就胎梦不断，基本上都是显示怀男宝。第八周开始孕吐直到八个月，三四个月的时候，吐得最厉害，不能吃寒凉的蔬菜，有一次吃了卷心菜后，呕吐到吐血了，从那之后有几次吐血。不能闻油烟味，吃不了肉类，这些都容易呕吐。每次吃鱼都会吐，就连吃鱼胶也会。有几次少量见红，一般上午见红，下午就没事了。
后期肚子大起来后是尖形的，肚脐眼往外突，除了肚子大，从后面看，看不出怀孕，孕期只有肚子长肉。容易缺氧，不喜欢吃酸的、辣的。会想吃家乡的各种美食，平时从没迫切的怀念过，孕期馋得不行。
至于坐月子，我以我的经历实践为例，科学饮食+精心护理，我恢复得很好。
首先要多休息，不管是顺产还是剖腹产，都需要大量休息以助身体恢复。同时适量活动，就是不要一直躺床上，适当的走动，这样可以促进身体循环，有利于排出恶露及身体恢复。
产后一定要多留意观察子宫恢复和恶露排出情况，如有其他情况，一定要及时就医。保持心情愉快，避免产后抑郁症。产后42天一定要去复查，防止后遗症。
重点在饮食，月子期间一定要清淡，第一个月不适宜进补，所以别着急着吃补品，包括鸡肉，不建议像过去人坐月子那样大量吃鸡肉。建议喂母乳，有助于调动身体循环，从而促进吸收，对身体恢复有很好的作用，特别是过去身体弱想要调理身体的。一定要用艾草水洗澡洗头，可以驱寒的，最好找中医开驱风的中药。一般月子病都是以为体内风寒没祛除。
第一个月：我吃小米粥比较多，还有青菜(吃平性或温性蔬菜，寒性一定不能吃)、芝麻姜瘦肉汤(这是我老家专门月子里吃的，效果很好，有助于身体补充营养及恢复)、黑鱼汤、鲫鱼汤、鸡蛋、水果(吃温性的，寒性一定不要吃)，芝麻一定要吃，可以补充多种维生素，还补钙。
第二个月：在第一个月的基础上，可以吃五谷杂粮，煲成粥，不要吃饭，可以喝鸡汤、猪蹄汤，去油，花胶(补充蛋白质效果很好，当时我家宝宝缺铁，补充铁剂喝了几盒效果都不明显，我吃鱼胶过奶给他们，铁蛋白就升到正常水平了，鱼胶蛋白质含量很高，脂肪很低)、鱼肉蛋奶。
第三个月同上。
如果你本身脂肪够多，就不用特意去补充脂肪，像猪蹄汤、甲鱼汤、鲫鱼汤、鸡汤之类，都要喝汤去油，不然只会增加更多的脂肪。青菜也要少油。这样分泌乳汁需要用到的脂肪就可以大量的消耗我们身上孕期储存在腰腹、胸部、臀部、大腿这些脂肪，营养均衡又可以瘦身，当然，如果你本身脂肪不够，人又瘦，自然不用去油。
哺乳期最重要的是营养要均衡，这样妈妈和宝宝都不会缺营养，脂肪就根据自身情况看是否需要补充。还有补血，像我缺血，同时还需要补充铁剂。
另外炒菜油建议用橄榄油或苏子油或亚麻籽油，可以跟普通油搭配使用，这几种油含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝妈和宝宝大脑发育有益，可以舒缓大脑神经，预防或减缓抑郁症。我自己用橄榄油效果比较明显。
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分享孕期怀男宝的一些症状，产妇又该如何科学坐月子？
我是两个小孩的妈妈，我来说说我怀孕期间的症状吧！
我怀大宝的时候，什么反应都没有，到后期脚有水肿。整个孕期很轻松，刚好预产期那天晚上发动，第二天早下午出生，肚子也不算大，生下来是女宝。
怀老二的时候，刚怀孕就有反应了，前三个月吃不了肉类，蛋，鱼这些，闻到味道都难受，对气味很敏感，就是鼻子很灵。前三个月几乎都是吃各种青菜，其他的都不能吃，闻到都难受，整个孕期没有孕吐，就是有点恶心。
第一次b超看到孕囊是椭圆形的，胎动大概四个多月就开始有点了，比头胎早一点。三个月后，很能吃东西，很喜欢吃肉。
中后期的b超胎心都是140以上（好多人说男孩胎心一般都是140一下），胎动很活跃。后期去做胎监，刚开始做一会，胎监器都报警了，是肚子里的宝宝踢的（当时我听担心的，后来护士说宝宝动比较厉害也是会报警的，我才放心）。
因为孕中晚期我都很能吃，所以肚子感觉很大，到生的时候我体重有138斤，后期脚没有水肿，就是感觉肚子好大。
到38周+5天的时候，宝宝发动了，早上九点钟出生的健康男宝7斤5。
我是怀了两个，她们的孕期症状都不同，生下来性别也是不同的。
不过因为个人体质不同，每个孕妇怀孕的症状都不一样，以前我怀孕的时候，也是好奇肚子里宝宝的性别，然后各种搜索，各种问。不过最高兴的还是去产检的时候，听到医生说，宝宝一切正常这句话，等到出生了，只要宝宝健康，不管男女，妈妈都是最高兴的。
生完宝宝回家做月子，能少抱宝宝就少抱宝宝，特别是剖腹产的。
然后要勤换衣服，有好多老一辈人说，月子不能碰水，那是老一辈的说法，如果做月子碰到大热天，也不能按照她们的方法来吧！
我当时在医院住院一个礼拜，在医院的时候是擦澡，因为刀口不方便。回家后，我几乎每天都有洗澡，一般都是煮开水，然后放到一定的温度才洗的，没有加凉水。
出院回家的时候，因为是热天，头发也是长的，真的很难受，家婆说要一个月后才能洗头。可是我熬不住了，头上又黏又痒的，中午在20天的时候，我叫我老公用姜片来煮水，然后放温，我就洗头了，洗完马上吹干那种。
最后祝你心想事成！
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1.前三个月孕吐严重，口水巨多
2.不爱吃肉，爱吃素，不能吃辣，口味清淡
3.胎心低，肚子上线浅又直，肚子尖，腰上无肉
4.很勤快，一直自己做饭
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我两个宝宝都是男孩。
症状：
1胎梦！知道怀孕前，有做胎梦，老大是条水里游的似龙非龙的东西，后来飞到了天上去，老二是梦到了一条大黑蛇，一晚上追着我跑，怎么都躲不掉。老二记得太清楚了，我那天和我妈，还有我大儿子一起睡的，早晨起来我问我妈，蹦蹦一晚上是不是都贴着我睡的，累死我了。回家第二天，就发觉自己怀孕了。
2正常经期前早孕试纸可测出怀孕。我两次怀孕都是还有一周左右的时间到经期，就觉得自己怀孕了，一测，就是两道杠了。
3你会有预感。我这两次怀孕，都是很确定自己怀的是个男孩。就是一种很强烈的感觉，然后就都是男孩。
4孕期无变化。孕期没有任何不适，吃嘛嘛香，而且也不累，也没有嗜睡，就是到了后期，也是行走如风，再有就是肚子尖尖的，腰上不长肉，从后面看，很难看出是个孕妇。
对于坐月子！
一胎30天，二胎42天。
注意事项主要分衣食住行六个方面吧！
衣：衣服要具有保暖性，舒适型，透气吸汗。纯棉布料的就很好，现在很多月子服或者喂奶服，设计都很好。再者如果是天气比较冷，坐月子记得穿棉袜，把脚踝脚跟保护起来，还有就是衣服多备几套，产后身体虚弱，出汗较多，需要及时更换。避免着凉和细菌滋生。
食：坐月子吃饭很重要啊！大原则是高热量，高蛋白，高维生素，高纤维素饮食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，适量喝汤。这个还要根据当地特色来，父母一辈有他们的饮食经，建议相结合着来！
住：房间阳光充足，每天通风两次（避免对流风），每次30分钟，室温22-26℃，湿度50-60%。环境安静，清洁，舒适。
行：休息为主，活动时间不宜过长，减少长时间下蹲及提重物。
个人卫生：产后两周内禁止坐浴，勤换内衣，每天用清水清洗外阴并保持干燥，注意观察恶露，如果超过月经量，及时就医。
复查：产后42天记得到产科门诊复查，看一下恢复情况！
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我今年5月25号生了男宝。
接下来介绍一下怀男宝的症状。一个身体两个心跳的过程是又幸福又辛苦，怀孕早期，我是比较幸运的，因为没有孕吐，不仅能吃能睡，而且体重长得太快，导致整个孕期足足胖了50斤，但是各种产检下来不太顺利，所以宝宝六个月的时候就辞职养胎。我是20周左右感受到的胎动，那种感觉很奇妙，就像是两个灵魂的互动，也让枯燥的生活变得有意义。中晚期的时候，我出门散步的时候别人都说肯定是男宝，说我肚子尖尖的，而且是上怀，也有人说是女宝，因为没有孕吐，没有变丑。我是觉得男宝女宝都好，只要健健康康的，但因为是第一胎加上好奇之心，还学着网上说的B超看男女，算下来是女宝的症状，看来还是生下来最准。晚期的时候，噩梦就来了，胃酸反流（也就是我们常说的烧心），一到晚上就难受，孕晚期的时候只能侧睡，所以两边大腿痛得受不了，那个时候就觉得平躺是一件多么幸福的事啊。足月以每天都盼望宝宝选一个喜欢的日子早点出来，可是小家伙不给力啊，熬到41周剖腹产，生出来的那一刻终于解放了。
所以我觉得看男女的这些都不准，只是巧合罢了，生下来最准。
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