三只松鼠纸皮核桃的禁忌人群

1、上火者忌食：核桃是一种性质温热的干果类食物，人体进食后会加重体内的火气。上火者本身体内火气较重，食用核桃很可能会加重牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤长痘等上火症状。

2、腹泻者忌食：核桃中含有大量的油脂，人体进食后会加重消化系统的负担。腹泻者本身可能消化不良，食用高油脂的核桃很容易因消化功能减弱而加重腹泻的症状。

3、阴虚火旺者忌食：阴虚火旺的人不能吃核桃，吃了会比较燥热，时间久了还会引起虚火旺盛。